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佐賀の整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科の信愛整形外科医院(佐賀市)

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第1回 信愛 秋の健康フェア2014 〜ロコモ予防で健康長寿〜

平成26年11月16日(日)、「第1回 信愛 秋の健康フェア2014」を開催いたしました。
佐賀市の中心地にあります「エスプラッツホール」にて開催した今回のフェア、「ロコモティブシンドローム」をテーマとし、予防に対する知識の習得と、一人ひとりに合った運動の実践を目標に開催いたしました。
実際、どれ位の方が参加していただけるのだろうか?という不安もありましたが、運動に興味を持った多くの方々にお集まりいただきました。誠にありがとうございました。また、全職員が与えられた役割をそれぞれしっかりと果たしてくれて、大変嬉しく思っております。

秋の健康フェア2014

講演では、院長森永秀和が、「ロコモ予防で、健康長寿!」というテーマで、ロコモティブシンドロームが身体に及ぼす影響や生活機能障害に対して、分りやすく解説し、ロコモ予防や早期発見の大切さを説明致しました。

秋の健康フェア2014

その後、ロコモティブシンドロームの早期発見に役立つ【ロコチェック】と【ロコモ度テスト】を実施いたしました。チェックに先立った理学療法士の空閑と野田によるチェック項目の説明では、実技を交えた説明を行いました。

秋の健康フェア2014

秋の健康フェア2014

秋の健康フェア2014

参加者の皆様には、スタッフの補助のもと、ロコチェック・2STEPテスト・立ちあがりテスト・片脚立位テストの4つのテストを受けていただきました。


午後は、理学療法士の田中主任が、検査結果の解釈と説明を詳しく行いました。

秋の健康フェア2014

熱心にメモを取りながら聞いていただいた参加者の方からは、たくさんのご質問をいただきました。


健康運動指導士の三谷主任による「ロコモ予防体操」では、セラバンドやボールを使った運動や、スクワットなど家庭でも簡単に行える“いきいき体操”を、皆さんで楽しみながら行っていただきました。

秋の健康フェア2014

秋の健康フェア2014

集団体操の後は、ロコモチェックの測定結果をもとに4つのグループに分かれて、一人ひとりの体力に合った運動を体験していただきました。

秋の健康フェア2014

秋の健康フェア2014

今回、病院外での初めての健康フェアを終えて、参加された皆様の運動への関心の高さにとても感心いたしました。医療法人 信愛整形外科医院では、院内外を問わず、これからも健康に関するたくさんの情報発信と楽しい企画を通じて、地域の方々の「健やかで実りある生活」を応援していきたいと考えています。


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